Как ты готовишь себя к лету Каровец?
- Medved_72
- АвтоСпец
- Сообщения: 897
- Зарегистрирован: 18 мар 2013, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 1 753 -
Репутация: +6
Как ты готовишь себя к лету Каровец?
Piko, Мне отец рассказывал.Когда он был в армии,решил начать качаться. Пил протеины,потом от них просто навсего "стоять" перестал.Он бросил это дело, и все стало нормально.Продолжил тренироваться,но уже без протеинов.
- Piko
- АвтоЭксперт
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 2 488 -
Репутация: +10
Medved_72, может он пил не протеины? Органика не должна влиять на потенцию...
Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку аминокислот. Именно протеины составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный азотистый баланс. Кроме того, под протеином в бодибилдинге понимают вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка.
Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку аминокислот. Именно протеины составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный азотистый баланс. Кроме того, под протеином в бодибилдинге понимают вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка.
- Змейка
- хладнокровная
- Сообщения: 7730
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 00:00
- Награды: 5
-
Я езжу на: Kia Soul
(до этого Volkswagen Polo)
-
Рейтинг: 53 241 -
Репутация: +126
Как ты готовишь себя к лету Каровец?
дел
Последний раз редактировалось Змейка 20 фев 2023, 20:12, всего редактировалось 1 раз.
Спасаешь себя
Чистым небом дыша
С утра до утра...
Чистым небом дыша
С утра до утра...
- Змейка
- хладнокровная
- Сообщения: 7730
- Зарегистрирован: 22 сен 2008, 00:00
- Награды: 5
-
Я езжу на: Kia Soul
(до этого Volkswagen Polo)
-
Рейтинг: 53 241 -
Репутация: +126
Как ты готовишь себя к лету Каровец?
дел
Последний раз редактировалось Змейка 20 фев 2023, 20:12, всего редактировалось 1 раз.
Спасаешь себя
Чистым небом дыша
С утра до утра...
Чистым небом дыша
С утра до утра...
- Piko
- АвтоЭксперт
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 2 488 -
Репутация: +10
Змейка писал(а):Piko, насчет первого варианта вывод не совсем точный..не все склонны к отложению жира и появлению целлюлита и не факт что к 35-40, годам так к 50 может, но и эта же участь может настигнуть и второй вариант..
Форму можно поддерживать не занимаясь спортом и не сидя на диете, есть люди с такой конституцией тела..
Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Grulla, фото в студию
согласна, не все толстеют с возрастом... но дряблые мышцы все-равно не возбуждают уважаю спортивных парней и девушек
- Piko
- АвтоЭксперт
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 2 488 -
Репутация: +10
Medved_72, я тоже очень худенькая с детства, но предпочла привести свои мышцы в тонус, нежели быть костлявой вешалкой. Не ленилась и ходила регулярно в спортзал. Я не могу сказать, что не уважаю людей, которые спортом не занимаются - это, все-таки, их право. Но считаю, что, когда в наших руках сделать свое тело сильнее и красивее, нужно убить в себе лень и малодушие.
- Slava
- АвтоГуру
- Сообщения: 5318
- Зарегистрирован: 23 ноя 2005, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 14 471 -
Репутация: +14
Piko, Мне отец рассказывал.Когда он был в армии,решил начать качаться. Пил протеины,потом от них просто навсего "стоять" перестал.
Ну протеины не есть гуд, мы в армии (в военном училище) тоже качались и человек 7-8 пили протеины (типа для массы) но вот нагрянула эпидемия "желтухи" вообщем все они ей и заболели , вывод сделал сам видимо печень они все же подсаживают.
Grulla, фото в студию
плюсую, никада не видел превращения с 1-го в 5-й
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на безопасное извлечение флешки.
- Maxx
- Повелитель СМС
- Сообщения: 14537
- Зарегистрирован: 24 авг 2005, 00:00
- Награды: 5
-
Рейтинг: 48 085 -
Репутация: +110
Piko, все вещества полезны или по крайней мере не вредны в соответствующих дозах... Проблема в том, что невозможно точно предугадать, сколько в данный момент необходимо каких минералов или аминокислот.. А как известно с излишками в организме борются печень и почки.. Поэтому при переборе со спортивным питанием первыми попадают под раздачу они... Далее уже эндокринная система попадает
А попадает ли под раздачу конкретный человек или нет, принимая определенное количество белков, зависит от его индивидуальных особенностей.. Поэтому у одного человека импотенция, у другого проблемы с печенью, у третьего с почками... А у кого-то все нормально...
Но самая большая проблема после приема белков, это то, что сердце - это тоже мышца, которая работает.. И часть этих белков, становятся строительным материалом не только бицепсов и трицепсов, но и сердца.. А сердце с толстыми стенами - это одна из причин ишемической болезни сердца и других сердечных недугов...
Конечно, если сравнивать, бухалово с протеинами, выбор очевиден...
А попадает ли под раздачу конкретный человек или нет, принимая определенное количество белков, зависит от его индивидуальных особенностей.. Поэтому у одного человека импотенция, у другого проблемы с печенью, у третьего с почками... А у кого-то все нормально...
Но самая большая проблема после приема белков, это то, что сердце - это тоже мышца, которая работает.. И часть этих белков, становятся строительным материалом не только бицепсов и трицепсов, но и сердца.. А сердце с толстыми стенами - это одна из причин ишемической болезни сердца и других сердечных недугов...
Конечно, если сравнивать, бухалово с протеинами, выбор очевиден...
Автоюрист, экспертиза, доплата страхового возмещения.
Тел. 70-80-60, консультация по WhatsApp, Вконтактик
Тел. 70-80-60, консультация по WhatsApp, Вконтактик
- KorzH
- МегаГуру
- Сообщения: 10155
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 00:00
- Награды: 4
-
Я езжу на: Alfa Romeo 159
-
Рейтинг: 35 184 -
Репутация: +52
Maxx, надо бухать с протеинами)))
Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
Самое интересное, что такие темы и вообще разговоры о спорте всегда воникают перед летом, когда всех начинает жареный петух в жопу клевать, что скоро ведь на пляж, а жопа то висит.)))
Милые господа, будьте честны сами с собой. Или занимайтесь, или нет. Но нефиг быть подснежниками. Вы, в конце концов, просто мешаете тем, кто реально круглый год в зал ходит... Сейчас вот наблюдаю. понабежали в зал веселые ребята и девчата к пляжному сезону пресс и попы подтянуть, а потом как лето приходит, они понимают, что ничего не получается, и толку нет, и не ходят уже... В итоге имеем 2-3 месяца постоянно забитого зала, и некомфортно заниматься. То там блины ждешь, то тут дорожка побежала на час к ряду...
А лучше конечно ходите занимайтесь спортом регулярно, пусть не через день, но хотябы 1-2 раза в неделю... Здоровее будете! Я в этом году заболел совершенно слуайно 1 раз из-за того, что ДИКО замерз на каровских шашлыках в марте. А так - все вокруг вирусней какой-то болели, даже дома, а мне хоть бы что! СПОРТ - ТЕМА!
Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
Самое интересное, что такие темы и вообще разговоры о спорте всегда воникают перед летом, когда всех начинает жареный петух в жопу клевать, что скоро ведь на пляж, а жопа то висит.)))
Милые господа, будьте честны сами с собой. Или занимайтесь, или нет. Но нефиг быть подснежниками. Вы, в конце концов, просто мешаете тем, кто реально круглый год в зал ходит... Сейчас вот наблюдаю. понабежали в зал веселые ребята и девчата к пляжному сезону пресс и попы подтянуть, а потом как лето приходит, они понимают, что ничего не получается, и толку нет, и не ходят уже... В итоге имеем 2-3 месяца постоянно забитого зала, и некомфортно заниматься. То там блины ждешь, то тут дорожка побежала на час к ряду...
А лучше конечно ходите занимайтесь спортом регулярно, пусть не через день, но хотябы 1-2 раза в неделю... Здоровее будете! Я в этом году заболел совершенно слуайно 1 раз из-за того, что ДИКО замерз на каровских шашлыках в марте. А так - все вокруг вирусней какой-то болели, даже дома, а мне хоть бы что! СПОРТ - ТЕМА!
SIC PARVIS MAGNA
- Piko
- АвтоЭксперт
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 2 488 -
Репутация: +10
BoloYeng, Lally, а я бы, помимо впечатления на мужчин, добавила еще один весомый аргумент в пользу фитнеса - польза для здоровья! Лишний вес - это все-таки нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Отсюда быстрая утомляемость, одышка и т.п. С возрастом, если запустить, может привести и к более серьезным последствиям. Ну и приятно ощущать энергию в теле. Когда занималась, прям порхала по воздуху, не смотря на то, что мышцы порой после тяжелых нагрузок болели. Сечас в связи с прекрасным положением пришлось прекратить тренировки, так прямо чувствую, как силы покидают меня мышцы деревенеют, устаю быстро... так что, дотяну до безопасного срока и бегом на йогу для пузатых глядишь, и живот после родов в норму быстрее придет
- KorzH
- МегаГуру
- Сообщения: 10155
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 00:00
- Награды: 4
-
Я езжу на: Alfa Romeo 159
-
Рейтинг: 35 184 -
Репутация: +52
- KorzH
- МегаГуру
- Сообщения: 10155
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 00:00
- Награды: 4
-
Я езжу на: Alfa Romeo 159
-
Рейтинг: 35 184 -
Репутация: +52
- KorzH
- МегаГуру
- Сообщения: 10155
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 00:00
- Награды: 4
-
Я езжу на: Alfa Romeo 159
-
Рейтинг: 35 184 -
Репутация: +52
- KorzH
- МегаГуру
- Сообщения: 10155
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 00:00
- Награды: 4
-
Я езжу на: Alfa Romeo 159
-
Рейтинг: 35 184 -
Репутация: +52
Piko, я не жирный.) У меня цель - пузо убрать. Потихоньку уходит вроде. Но это самый сложный жир. я раньше был жилистым и тощим. Пока спортом занимался, потом на 2 года выпал из обоймы и появился пузик. Вот уже год почти востнавливаюсь. 3 раза в неделю тренировки, летом еще дополнительно бег по часу в дни, когда не тренируюсь. Думаю, будет лучше.
SIC PARVIS MAGNA
- Piko
- АвтоЭксперт
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 2 488 -
Репутация: +10
KorzH, у моего мужа тоже беда была с пузиком. Он жестко включился в борьбу, поскольку склонность к лишнему весу есть. Ему очень помогает, помимо интенсивных тренировок (борьба + физические упражнения), исключение из питания мучного и сладкого. Животик уходит быстро, ну и все тело, в принципе, худеет...
- KorzH
- МегаГуру
- Сообщения: 10155
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 00:00
- Награды: 4
-
Я езжу на: Alfa Romeo 159
-
Рейтинг: 35 184 -
Репутация: +52
Поделиться: