Болит спина. Кто посоветует мануального терапевта?!

flomic · Сообщение **flomic** » 27 авг 2015, 15:40

Апну
Девушка моя обращалась к Ефиму Владимировичу Ливерко.
Изучив её рентген и МРТ, за пару минут избавил её от боли в спине, больше шести месяцев прошло т-т-т.

ALEXX_72 · Сообщение **ALEXX_72** » 27 авг 2015, 20:50

flomic, +1 мужик грамотный, много кого вылечил, работал в дзюдо центре и поликлинике Альтернатика по последним данным.

АвтоЛеди72

flomic, Контакты остались?

ru_com · Сообщение **ru_com** » 29 авг 2015, 22:17

не рекламы ради, просто рад, что мне помог (переломы очтистых отростков- последствия дтп, остеохондроз +"сломался" на стройке дома из бруса), клиника доктора Ефимова на Луначарского. Пошел, потому что рядом. Не ошибся. Спасибо Владиславу.

Капитан_Улитка

АвтоЛеди72 писал(а):flomic, Контакты остались?

И мне пожалуйста контакты.

Kostya · Сообщение **Kostya** » 31 авг 2015, 00:11

flomic, где он сейчас трудится?

снайпер81

и как всегда появился Петросян, который посоветовал московского доктора Петросяна...тюменскому форуму :pipec:

АвтоЛеди72

снайпер81, я даже ссылку открывать не стала, и вам не советую. Новый пользователь, зарегистрирован сегодня...

снайпер81

АвтоЛеди72, я ради приличия зашел посмотрел....ничего особенного, обычный спам.

Yastrebov72 · Сообщение **Yastrebov72** » 25 сен 2015, 18:24

Стал по утрам делать зарядку-разминку. Классно помогает от разных болей в шее и мд лопатками! 3 минуты, и весь день как новенький!

Сообщение **Majesti©** » 25 сен 2015, 18:37

Yastrebov72, что именно делаешь? Шею воротишь? Развороты/повороты туловища? Наклоны?
А так - подтверждаю, помогает. А если еще бег с утра хотя минут 30 и хотя бы 2-3 км, то вообще весь организм просыпается :yes:

AxelF · Сообщение **AxelF** » 25 сен 2015, 18:44

Какой еще Петросян? Юморист который? :cherep:

В баню надо ходить и никаких докторов и терапевтов не надо будет.

mihacheri · Сообщение **mihacheri** » 25 сен 2015, 20:32

Ливерко,спец :up:

Отправлено спустя 50 секунд:
+7 (3452) 23-68-55
г Тюмень, ул Николая Гондатти 7/2 (2Й ЭТАЖ)

Slava · Сообщение **Slava** » 25 сен 2015, 23:23

Majesti© писал(а): А если еще бег с утра хотя минут 30 и хотя бы 2-3 км, т

не то что бег, это даже не ходьба, так черепашью забеги :cherep:

Не каждому человеку бег на пользу пойдет, да еще по 30 минут. тут тебе и коленные суставы, да и кровеносные не у каждого выдержат
ЗЫ сам давно уже лет 15 таким не занимаюсь, ненавижу бег, но в течении 5 лет каждое утро приходилось по 3,7 км., следующие 5 лет уже поменьше километра по 2 бегал, ( а в день 5-15 км бегал, ноги почти каждый день судорогами сводило)
так что я за разминку и без резких движений :-D

Yastrebov72 · Сообщение **Yastrebov72** » 26 сен 2015, 00:09

Majesti© писал(а):Yastrebov72, что именно делаешь? Шею воротишь? Развороты/повороты туловища? Наклоны?
А так - подтверждаю, помогает. А если еще бег с утра хотя минут 30 и хотя бы 2-3 км, то вообще весь организм просыпается

Банально. Ноги на ширине плеч, и поехали, руки в стороны, поворот корпуса, влево мостик, вправо мостик, руки мельницей, руки в разные вращения, и шею долго головой кручу верчу.. Вообщем без силовухи. Без присядок, отжимов и тп.. Чисто суставы взбодрить..
Очень мне нравиться стало это дело.. Теперь даже на задумываясь, только поднялся, сразу 3-5 минут зарядочки.. :up:

А потом уж все остальное..

SLEZA · Сообщение **SLEZA** » 26 сен 2015, 00:37

старость на пятки наступает, ога? :cherep:

OMATIKAIYA · Сообщение **OMATIKAIYA** » 30 май 2016, 17:33

stasurik,

stasurik писал(а):Блииин. Как же спина болит

У меня уже отболела. Умудрилась заболеть в свой день рождения (11мая). Пересекло так, что не лежать, не стоять, не сидеть не могла. Муж три дня носил на руках(одно хорошо)!
Хороший невропатолог. Три укола диклофенака. И опять человек. Хорошо помогает мазь "Апизатрон". Советую всем. Обезбаливает компресс с Димексидом(1ст ложка)+ анальгин50% 4-6 мл +новокаин 0,5%(5мл)+вода(2ст.л) всё это на марлечку и 15-20 мин. Скорейшего Вам Выздоровления !

Holtoff · Сообщение **Holtoff** » 30 май 2016, 22:01

Болит спина. Кто посоветует мануального терапевта?!

Знал одного. Творил чудеса: припрутся парни с боевых, ни ног, ни спины, все отваливается, пробежит по каждому пальцами, и народ оживает на глазах, хоть снова в бой. Умер. Вечная память тебе, майор доктор Дегтярев, позывной "Док".

Скрытый текст:

OMATIKAIYA · Сообщение **OMATIKAIYA** » 31 май 2016, 15:26

Ребята, с мануалами будьте осторожнее. Когда-то всерьёз, более 10-ти лет занималась железом(культуризмом), это было модным. Поэтому заработала себе две грыжи и две протрузии, но никогда к мануальщикам не обращалась, потому что моя хорошая знакомая с юности, а она известный в городе массажист, предостерегла меня.
Постоянно, круглый год плаваю в бассейне и это хорошая разгрузка для спины. Два раза в год делаю поддерживающий комплекс уколов.
Зарядку делаю, но получается не всегда...
Насчёт хирурга... В нейрохирургическом центре в Патрушево ведущий хирург мне сказал:"Операция-последнее средство. Пока можете терпеть терпите."

Отправлено спустя 17 минут 15 секунд:

AxelF писал(а):С нового года начал ходить на айкидо

AxelF, это действительно хороший способ. Сын уже давно занимается айкидо. Сейчас у сына уже коричневый пояс . Когда начал заниматься был сутулый, как вопросительный знак. А сейчас спинка прямая, даже, кажется ростом выше стал.

energetik-2009-2009

Yastrebov72 писал(а):Стал по утрам делать зарядку-разминку. Классно помогает от разных болей в шее и мд лопатками! 3 минуты, и весь день как новенький!

Этого вполне достаточно!!!
Лучше к ревматологу!!
flomic, --и что он мог своими руками сделать,избавив от боли???

SHRUST · Сообщение **SHRUST** » 17 июн 2016, 23:12

OMATIKAIYA писал(а):Насчёт хирурга... В нейрохирургическом центре в Патрушево ведущий хирург мне сказал:"Операция-последнее средство. Пока можете тереть терпите."

По поводу операции невролог примерно так и говорила мне. Еще намекала про жизненный цикл грыжи. И отправила для успокоения в нейроцентр. Кстати все неврологи, которых встречал, очень хорошо отзываются о центре. В первую очередь об оборудовании.
Там мне так же сказали, но в другой формулировке. "У вас есть показания к оперативному вмешательству, но т.к. динамика положительная, наблюдайте. Будут отниматься ноги, приходите". Последнее вообще не воодушевило :cherep:

. Имею грыжу в шее 6мм, которая вплотную выпятилась к нервному столбу.
Почитал про жизненный цикл грыжи, немного успокоился. Для организма лучше чтобы по возможности само все организовалось. Процесс медленный, занимает больше года.

Отправлено спустя 11 минут 43 секунды:

OMATIKAIYA писал(а):Ребята, с мануалами будьте осторожнее. ..... потому что моя хорошая знакомая с юности, а она известный в городе массажист, предостерегла меня.

У меня знакомый с грыжей в шее пошел в массажисту. Тот сказал что не надо, будет только хуже. Но знакомый настоял. Итог, на следующий день стало только хуже.
Мне невролог разрешила курс массажа примерно через 1.5 месяца после интенсивного курса витамин, нестероидных, "рассляблянтов", физио, домашней зарядки и частично иголок. Так же я массажисту расписал проблему, после чего он сказал что учтет. Потому как нельзя сильно мучать позвонки, и надо расслаблять мышцы. Курс 10 занятий. Эффект появился где-то во второй половине занятий.

Отправлено спустя 9 минут 26 секунд:

OMATIKAIYA писал(а):Постоянно, круглый год плаваю в бассейне и это хорошая разгрузка для спины. Два раза в год делаю поддерживающий комплекс уколов.
Зарядку делаю, но получается не всегда...

Вот-вот. Основная проблема большинства (не говорю что Ваша, просто напомнило). И за собой замечаю такое. Стало лучше, делаешь меньше, возвращаешься к тому состоянию, которое и вызвало проблемы. Как бы забывается. Потом спазмы дают о себе знать - начинаешь опять.
Лично я лечебную зарядку встроил себе в рабочее расписание. Пришел на работу, сделал лечебную зарядку, начался рабочий день. И т.п. В выходные соответственно них...не делаю, не срабатывает "внутренний будильник". :-D

IGOR333 · Сообщение **IGOR333** » 18 июн 2016, 11:16

Моавализ 3 укола, и про спину на год забыл. Сам пользуюсь, а друг сделал операцию и сейчас на костылях ходит. А если не очень прихватывает, то хватает мази Индометациновая, попробуйте.

AxelF · Сообщение **AxelF** » 18 июн 2016, 15:00

Ratana · Сообщение **Ratana** » 22 авг 2016, 18:34

SLEZA писал(а):старость на пятки наступает, ога?

Это да, в 20 лет заботят совсем другие проблемы(((

Mauzer · Сообщение **Mauzer** » 23 авг 2016, 09:57

в соседнем доме отличный мануальщик, народ валом прет.

AxelF · Сообщение **AxelF** » 23 авг 2016, 10:04

Mauzer, и где этот соседний дом находится?

3Dfx · Сообщение **3Dfx** » 24 авг 2016, 23:29

По спине AxelF, подсказал.
По шее могу я. Не знаю, есть у меня чего серьезное или нет.
Но от сидения у компа вврос шишак у основания шеи. Давление долбило и голова болела.
Начал домашний кач, шишак рассосался. Давление не долбит.

По шее есть хорошее видео на ютубе. Напомните на выходных в личкк, сюда выложу.
Шею лучше не разминать круговыми движениями. Лучше наклон вперед и небольшой назад.
И поаороты влево/вправо. А НЕ наклоны.
Шея не крутится аак шланг, надо делать правильную траекторию по работе позвонков.

Отправлено спустя 13 минут 50 секунд:
С 10й минуты

Mauzer · Сообщение **Mauzer** » 25 авг 2016, 11:12

AxelF писал(а):Mauzer, и где этот соседний дом находится?

ставропольская 8а

RUSTnaPriore

Подниму тему . Посоветуйте хорошего специалиста и клинику, куда обратиться с болью в спине ? Пару лет назад травмировал спину , все вроде прошло , год не беспокоила . Взялся за железо ... В понедельник стрельнуло между лопатками , ноет , спать толком не могу , артрозан пью, толку нет ..

Big_Peps · Сообщение **Big_Peps** » 20 мар 2017, 11:53

RUSTnaPriore, сделай МРТ позвоночника. Возможно грыжа или протрузия. Немисил хорошо обезболивает. Я когда сильно заклинил мне посоветовала мануальщица в клинике Елены Смирновой (подозреваю, что это она сама и была). три укола тексамена, после которых я ожил. Она сама за меня не взялась. Слишком я для нее крупный. Позже я нашел через знакомых хорошего спеца, но он уже не практикует.
Тексамен в аптеках не найти. Продается только в одной на Чаплина, 113 в том же доме, что и клиника Елены Смирновой.
P.S. Открыл для себя "танцующий стул". Конструкция не сложная, кто с руками может и сам изготовить, я поначалу начал подбирать детали, но спина не давала разгуляться, поэтому заказал здесь: doctor-kiparis.ru. У меня сидячая работа (IT) сидя на таком стуле в день в среднем по часу (по некоторым наблюдениям достаточно и 15 минут) я невольно тренирую внутренние мышцы позвоночника. Мы же все ленивые. Гимнастику выполнять всегда нет времени. А тут полезное с приятным. Эффект ощутил спустя пару месяцев. Раньше не мог долго просто лежать на спине - сползал с кровати - такая жуткая боль. Сейчас встаю и ложусь без проблем. Тьфу-тьфу-тьфу...