CAR72.RU Авто Сайт Тюмень

Днем сплю,ночью работаю,привычка уже.Завтра обязательно нужно с утра быть как огурчик свежим.Подскажите какой нибудь способ уснуть с вечера,можно народное средство,лекарство можно но не желательно.

чай или молоко с мёдом. а из настоек валосердин-успокоит и уснёшь спокойно. если нет снотворного-выпей любое успокоительное. ну и очень скучная книга

ничего не поможет, если привычка, это надо привыкать по новой. а лекарства только хуже могут сделать, если не правильно принимать

я два дня вообще не сплю уже! Седня наконец купил машин, Дык наверно еще дня 2 спать не буду

50 грамм коньяка на меня действуют как снотворное.

Vitek999, Как вариант, не спать ночь и не спать день... Гарантию на утреннюю свежесть пробуждения не обещаю, но спать ты точно свалишься...
Ночь отработал, к утру если чувствуешь, что спать охота, ходи до последнего, не ложись... И так до вечера, муторно канеш такой вариант, но мне помогало во времена ночных работ

+100500 за 50 грам коньячка.. Или 1-2 бутылки пивка хорошего, типа 1664. Мне когда уснуть надо, я бутылку пивка покупаю выпиваю и спатки ))
И не надо всякими успокоительными организм изводить..

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:

tetkaMarfa, как то взял я книгу, которая скучной показалась, в итоге 5 утра, прочитанная книга и пара литров кофе ))

иногда +50 грамм коньяка имеют обратное действие)

Когда сильно нужно было уснуть, то обычно меня срубало после 6 таблеток валерьянки и 30 капель пустырника.
VicKing, именно, иногда выпил и упал, а иногда можно и бутылку приговорить и ни в одном глазу, ещё и на приключения потянет.

Ребят,всем спасибо,сделал как писали,не спал вообще,дело сделал,и щас даже не сплю,тему в принципе можно не закрывать,вдруг кому еще пригодиться.

делают настойку из валерианы, пустырника и боярышника. Это успокоительное, если взять двойную дозу (стакан) то крепкий сон обеспечен))

МРОАШКОВЫЙ ЧАЙ! Проверено! Рубит наповал! Только не гринфилд какой-нибудь, а именно в аптеке ромашку покупаешь и завариваешь, а еще ее можно покурить!

Секс, секс, секс и еще раз СЕКС ! Минут 40 упорного труда и вырубает наповал !

Послее еще покушать не забудь....

Mozgokluy,

Секс, секс, секс и еще раз СЕКС ! Минут 40 упорного труда и вырубает наповал !

Леха, эта пять!

А еще можно включить какой нибудь скучный фильмец - вот например мой любимый - "Как я провел этим летом" - я его только раза с 8-9 досмотрел

посмотри дом-2 перед сном.тут дела такие:либо сразууснешь,либо напугаешься от этого ковна,и всю ночь не сможешь уснуть,либо посмотришь,ни хрена не поймешь и опять же не уснешь,либо подсядешь на эту дрянь и будешь ждать каждый день новую серию,и опять же не уснешь.
либо менять работу,либо как написали-секас ,одно из 3.

почитал тему и анекдот напросился сам собой.
ты как засыпаешь?
- ститаю до 1000 и засыпаю. а ты?
-я обычно считаю до трех и засыпаю. ну иногда до пол четвертого......