Страница 1 из 3
как повысить иммунитет?
Добавлено: 20 янв 2013, 15:14
yan72
всем привет!в последнее время стал очень часто болеть.любая зараза прилипает,в итоге раз в 2-3 месяца простываю.употребление яблок и апельсинов каждый день не особо помогает.кто даст какой совет?как с этим бороться?
Добавлено: 20 янв 2013, 15:23
Капитан_Улитка
Витамины пить!!! И не какие нибудь зарубежные и разрекламированные!!! А наши отечественные и после каждой упаковки меняй на другие витамины. Самому большего всего нравится макровит.Витамины типа центрум не катят. Там очень много в составе и не все они вместе усваиваются.
Добавлено: 20 янв 2013, 15:37
Evgen-Sibir
кровь прогони с вены в булку кубов по 5-10 дней
Добавлено: 20 янв 2013, 15:38
nark07
yan72, каждый день по тарелке капусты квашенной с лучком и маслицем съедай, ну и чеснок, и все ок будет

Добавлено: 20 янв 2013, 16:33
yan72
Капитан_Улитка, ну я пью обычные-это аскорбинка и ревит.спасибо,приобрету такие.а побочных эффектов нет на них?
Evgen-Sibir, это как?
nark07, спасибо
Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Капитан_Улитка, и кроме макровита какие еще можно витамины?вот вы говорите,что выпил упаковку,потом другую.какие еще посоветуете?
Добавлено: 20 янв 2013, 17:09
pesec
yan72, Стабильный режим дня, здоровый сон, отсутствие нервных потрясений, здоровое регулярное питание, отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, соответствующая погоде верхняя одежда.
И никакой химии!
Можешь регулярно в баню русскую ходить, хворь выпаривать
Всё проверено на себе

Добавлено: 20 янв 2013, 17:15
yan72
pesec, стабильный режим дня,ну как сказать,не совсем;
здоровый сон тоже когда как;
питаюсь нормально;
вредные привычки отсутствуют,даже не курю,выпиваю ооочень редко;
спортом заниматься нет времени к сожалению;
с прогулками и одеждой вроде все в норме.хотя когда авто появилось в 2009м году,стал меньше ходить пешком
Добавлено спустя 56 секунд:
Баня это здорово,но у нас ее нет

к друзьям хожу,но это бывает раз в месяц
Добавлено: 20 янв 2013, 17:18
ТаяЯ
yan72, попейте травку, называется "эхинацея" и дома заваривайте шиповник, очень помогает.

Добавлено: 20 янв 2013, 17:20
yan72
ТаяЯ, она продается в аптеках?я так понимаю ее заваривать нужно,как обычный чай?
Добавлено: 20 янв 2013, 17:21
Evgen-Sibir
yan72, берёшь из вены кровь кубиков 5 и вгоняешь в булку в простонародье жопу и так 10 дней
Добавлено: 20 янв 2013, 17:54
ТаяЯ
yan72, да, продается в аптеке. Вам там все расскажут.
Добавлено: 20 янв 2013, 18:03
J70
Evgen-Sibir, жесть какая-то.

Какова физика процесса? (Не техническая часть, а что там с кровью в булке происходит и почему это благотворно влияет на иммунитет?)
Добавлено: 20 янв 2013, 18:18
Evgen-Sibir
J70, гугл тебе в помощь.
как повысить иммунитет?
Добавлено: 20 янв 2013, 18:33
Змейка
дел
Добавлено: 20 янв 2013, 18:53
Evgen-Sibir
yan72, перед синицинским бором баня "рога и копыта " не сильно дорого но парилка норм
Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
вроде 600 рэ час до 5 человек .если поедешь бери правую половину там места побольше и комната отдыха с кроватью в цоколе
Добавлено: 20 янв 2013, 21:11
Ренаульт
pesec писал(а):Стабильный режим дня, здоровый сон, отсутствие нервных потрясений, здоровое регулярное питание, отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, соответствующая погоде верхняя одежда.
И никакой химии!
Можешь регулярно в баню русскую ходить, хворь выпаривать

Всё проверено на себе

Блин,всё вроде так,только раз-два в год валяюсь выходные с температурой за 38.Про закалку-с регулярно купающимся в проруби разговаривал-смысла не вижу,человек точно так же подвержен простудам.Видимо,сам по себе чахоточный

Добавлено: 20 янв 2013, 21:22
xebia
yan72, обратись к терапевту- он направит к иммунологу..или сразу напрямую...
а на сайте такой лажи наловишь..
Добавлено: 20 янв 2013, 21:43
J70
Ренаульт писал(а):Блин,всё вроде так,только раз-два в год валяюсь выходные с температурой за 38.
Выходные - это значит пара дней всего? Ерунда и пустяки. Нормальное явление имхо. Речь о простудных заболеваниях, я так понял? Простуда - это вообще самое доброе из заболеваний имхо. Если б от ВСЕХ болячек можно было за считанные дни (на крайняк, недели) излечиться, как от простуды, вот была бы тема.
Добавлено: 20 янв 2013, 22:07
rentmn
Купи полиоксидоний. Пропей курс и имунитет повысит.
Добавлено: 20 янв 2013, 23:15
ВЕЗзунчик
Может немного не в тему, но небольшое предисловие:
в 2008 году родилась дочь и за первые пол года жизни 7-8 раз лежали в больнице, то бронхит, то пневмония. Антибиотиками уничтожили весь организм, да еще по бронхиальной астме поставили на учет. Примерно через пол года после зимы услышали про травника в метелево, терять было нечего, вот и поехали. рассказали ему про дочь на что он сказал, что вес иммунитет находится в "кишечнике" (образно). в итоге дал какие-то порошочки 5 штук по 50 руб. и заставил пить 2 раза в день. В итоге после трех месяцев лечения приходим в больницу, а врачи руками разводят: астма не лечится, а у вас все в порядке. Так что для иммунитета необходимо сначала восстановить микрофлору кишечника. И уж точно не биойогуртами!!!!!
Добавлено: 20 янв 2013, 23:16
Evgen-Sibir
может просто начать пить почаще ни одна хворь не прицепится
Добавлено: 20 янв 2013, 23:38
CancerCar
yan72, Я тебе посоветую пропить курс поливитаминов под названием Мультитабс Актив(Интенсив) №60,по 1 т.в день.А,что касается аутогемотерапии,то схема следующая:
2мл.из собственной вены в булку в/м,в следующий 4,6,8,10,10,8,6,4,и2мл.,и того 10 дней.
Выбирай сам....
Добавлено: 21 янв 2013, 00:20
yan72
CancerCar, как бы только добыть из вены кровь то)не резать же)
Evgen-Sibir, пить не любитель.
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
завтра куплю Эхинацею.попробую попить.применение тоже нашел
Добавлено: 21 янв 2013, 00:26
Shell72
Аутогемотерапия действительно помогает, попросите терапевта назначить курс амбулаторно.
И ВЕЗзунчик правильно говорит, - при дисбактериозе иммунитет страдает, а он почти у каждого второго. Причина - антибиотики, мясо-куры, напичканные гормонами роста и теми же антибиотиками, заморские помидоры-яблоки, которые высохнут, но не сгниют... Все это убивает полезную микрофлору кишечника, в котором синтезируется целый ряд важнейших витаминов. Человек с дисбактериозом начинает буквально чахнуть. Многие северяне страдают этим. Нужно восстанавливать микрофлору - линекс, бифидумбактерин, наринэ. Или травы, но это надо к хорошему травнику, самому не справиться.
Добавлено: 21 янв 2013, 00:30
crazyborn
Закалятся надо моржеванием заняться и иммунитет поднимется. Организму нужна встряска.
Добавлено: 21 янв 2013, 11:44
CancerCar
crazyborn писал(а):Закалятся надо моржеванием заняться и иммунитет поднимется. Организму нужна встряска.
Да,это очень полезное дело,но занимаются им ,увы, еденицы

Добавлено: 21 янв 2013, 12:05
infern0
crazyborn писал(а):Закалятся надо моржеванием заняться и иммунитет поднимется. Организму нужна встряска.
все верно, в детстве был период когда болел пару раз в месяц, отец начал меня на улицу водить и обливать водой, друзья смеялись, обзывали по всякому и т.д. а через пол года я перестал болеть совсем, теперь всякого рода простуда ко мне не липнет, болею раз в пару лет и ито по 2-3 дня не более
Добавлено: 21 янв 2013, 15:14
ШПМ
Закалятся надо моржеванием.....Организму нужна встряска.
Не каждому организму такая встряска поможет

Можно "довстряхиваться" до тяжелого воспаления легких, знаю такого "моржа" - 1,5 месяца в больнице провалялся
Любая подобная "встряска" отражается на имунитете как раз в негативную сторону.
Добавлено: 21 янв 2013, 16:01
crazyborn
От пары секунд в холодной воде ни чего не будет. На дольше новичков не пускают. Я сам плаваю 50 метров еще пока ни чего не случилось. Второй год пошел как начал заниматься.
Добавлено: 21 янв 2013, 17:29
CancerCar
Я полагаю, всем понятно,что закаливание,в том числе и моржевание, процесс поэтапный и продолжительный.А коль так,то высока вероятность избежать нежелательных последствий.