А какие девушки вам нравятся?

[3Dfx]

Змейка, разумеется, тут любители.
Мне лень считать калории. Пока интутивно норм получается.
Просто на обед, грубо, 50% мяса и 50% макарон.
А раньше 25% мяса и 75% макарон. Если макарон не поболее.
На завтрак тупо мясо, на ужин мясо/рыба/творог. Можно с рисом, гречкой. Но пропорции 50/50 с мясом. И не парюсь, жареное или вареное. Однозначно пока попадаю.
3норм питания, вместо "дожора" каждые два часа стакан водички. Так было месяц назад. Сейчас комплексный протеин. Мне худеть не надо. Один хрен худею. Мяса недоедаю

[USA]

На завтрак тупо мясо, на ужин мясо/рыба/творог

на 20 кг так худел (курить бросил - отъелся). Аналог кремлевской диеты так называемой. Самое смешное там что жрать можно хоть в 12 ночи но например только колбасу без хлеба хлеб-сахар вообще нельзя. Из сладкого если уж очень жмет шоколадка горькая...В принципе в инете есть все это...

[Motoblock]

А тут ветка из фотографий переросла уже в советы по похудению и поддержанию формы

[уважаемый]

Сколько ж заблуждений и глупостей тут постят

Поделись альтернативным мнением.

[3Dfx]

Motoblock, не, это замануха.
И спорт и красота/здоровье близкие темы.
А тему спорта все равно мало кто читает. Так что будем учить.

У меня нет цели отыметь 50% женщин Тюмени. Нет даже 1/1млн этих мыслей. Но мне, как мужчине, приятно видеть вокруг КРАСИВЫХ женщин. Сейчас лето, подразделись... а глаз не радуют. Только в Кристалле отрываюсь".

В Ставропольском крае и Ростовской области намного больше красавиц! Было.. лет пять назад ездил, формы вроде красивые, но началось тотальное ожирение.
А вот в Питере самые страшные. Бледные, тощие. Немытые, без макияжа. В серых невзрачных пуховиках.
Если красивая, то яркая, по старым стандартам макияжа (сейчас в моде бледные, естественные цвета) одежда веселенькая-секси. Значит 100% приезжая или студентка.

[Motoblock]

3Dfx,
Кто ратует за спорт, зря лезут из кожи, Сильным -тренировка не нужна, слабым не поможет.
А так согласен, спорт это хорошо! я сейчас не имею ввиду профессиональный.

По себе скажу, 2-3гк нужно бы скинуть честно говоря. Но вот диеты и другие ограничения в еде меня не сильно привлекают.

[3Dfx]

Motoblock, да в топку диету!
Главное белком с утра закидайся и/или вечером.
В обед можно супец, лучше борщ на овощах. Но второе! 50/50мяса с гарниром.
И на ужин, хотя бы как обед. Недозакидывайся макаронами или кашей.
В перерывах между едой булькнуло, выпей стаканчик воды.
Я те гарантирую, 2-3кг-фигня. Спешить некуда. За месяц-два сойдет.

Желудок перестанешь вечерней трамбовкой растягивать. Он будет хотеть есть чаще, но меньшими порциями. Будет "сгорать" без остатка.

[Motoblock]

3Dfx,
Не ем вечером в принципе.
Так, фруктами или овощами только могу заикнуться
Да и спорт помогает постоянно оставаться в форме + велосипед и т.д.

[3Dfx]

Motoblock, моя диета лучше. Я последний раз ем в.. примерно 2 часа ночи.
Завтрак в 10 утра. Даже не считаю, сколько ем. Каждые 3-4часа стабильно. И в перерывах сейчас протеином закидываюсь. 2-3 раза. Уже неделю. А ушло примерно 0,7кг

[Змейка]

дел

[fotot]

Главное самому себя любить. А если сам себе не нравишься, то никому нравиться не будешь.

[weisman]

Ничего не поделаешь, ты жирдяй и слабак.

все остальное отговорки и попытка аргументировать свою лень

[Alexander.]

Идеал должен достигаться без строгих диет или БАДов, вот тогда человек -идеален. А если человек прибегает к "помощи", то уже ой. Ничего не поделаешь, ты жирдяй и слабак.

Что-то мне женская логика неподвластна.
БАДы оставим в покое - ибо тема мутная и спекулятивная, пусть будут только диеты.

Я правильно понимаю, что если ты достигаешь идеала без строгих диет - ты кросафчег. А если со строгими диетами - то жирдяй и слабак?
Поясни тупому, имученному безуглеводными диетами, лишённому АТФ и глюкозы изнурённому перегрузками мозгу, а?

[AxelF]

[3Dfx]

AxelF, какие мысли? Силикон или пушап?
Первая-еще не выросло. Да и не фитнесистка, просто норм.
Последняя силиконовая, имха.
Красная близко к натуральной. Но собирает в кучу, пушап эффект. Не специалист по пушапам, сказать не могу.

Подумал, посмотрел. Таки пушап конкретный, у нее родной размер 1-1,5ка в пике (что врядли). На пушапе типа двоечка.
Блондинка идет мимо, незачет, не показала

[Alexander.]

И пофиг на сиськи!!!

[xebia]

извините, если что))
Голосовой диапазон 4 октавы. выглядит прилично.

текст провокационный.

Скрытый текст:

https://www.youtube.com/watch?v=g-h67MBJry4

[pesec]

Вивальди вечен! Блондинки рулят!

[xebia]

И пофиг на сиськи!!! :up:

тот случай когда сиськи круче)) Вивальдин(с)
https://www.youtube.com/watch?v=w2wqScREFiU
Vivaldi forever

[Alexander.]

Вивальди вечен! Блондинки рулят!

Ну вот и раскрыта тема про "богатый внутренний мир"... Хотя, будь на месте этой блондинки тумба поперёк себя шире, пофиг бы нам было на её внутренний мир.

Поэтому прав старина Чехов...

[автовладелица]

А тут ветка из фотографий переросла уже в советы по похудению и поддержанию формы

ну..это же по теме
и всё же это лучше, чем просто фотки..не ?

Отправлено спустя 9 минут 16 секунд:
[quote="3Dfx"]Лучше себя сфотать, так гораздо страшнее, чем кажется в зеркале. Фоткаемся при желтом свете, а не белом светодиодном или люминисцентном. Белый толстит, но скрывает складки.

блин...мЯчта просто 15-17%
но..30% реальность..

[3Dfx]

Ну, нинаю..
Мне нравятся от 15 до 30%.
На 25% какая-то неудачная. Ни нашим ни вашим. Пере-недо-жир
Но 30% самый смак! Обычно рожавшие девушки. Бедра у них ширее становятся. "Наливаются". На ощупь упругенькие, не такие жесткие, как в предыдущих категориях не натыкаешься на ребра и тазобедренные суставы.
Как повел ладошкой по лопаточке, по бочку, на бедро.... ни где не цепляешься за маслы

[автовладелица]

Отправлено спустя 41 минуту 38 секунд:

В перерывах между едой булькнуло, выпей стаканчик воды.

[AxelF]

[KWT]

Ну вот скатились от копипасты моделей к демотиваторам

[автовладелица]

AxelF, страх...

[3Dfx]

Первая-ога!
А вторая... в таком ракурсе... я бы не удержался,

AxelF, Санек, ты пачками не кидай. А то пофлудить охота, а не где.
Вкидывай по одной, чтоб мы как "званном ужине", обосра.. обсудили, все кости перемыли, потрепались от души.

[автовладелица]

3Dfx, вторая ???? чёт я сегодня с тобой не согласная... живот у неё слишком...

[3Dfx]

автовладелица, иш, несогласная, мусикапы!

Скрытый текст:

Малегькая девочка пришла из садика. Поела, руки поднимает, расставляет в стороны, потяяяягиваясь и зевая
-эх, мусикапы!
Мама озадачилась..
Приходит вечером забирать из садикп. Дети ужинают. Воспиталка с ними тоже, доедая, ставит тарелку на стол. Поднимает руки, потяяягивается, зевая произносит
Эх... сейчас мужика бы!
Мужчину бы тебе, энергичного

[автовладелица]

3Dfx, так...удалила, а то какой-то я неправильный коммент написала...