Фитнес, бодибилдинг, тренажерный зал

[Denver]

maxxiimka, Ну вот это я и хотел узнать. А объемным и обширным я не хочу становится Просто стройным, мускулистым, подтянутым (если можно так выразиться)

[maxxiimka]

Полезная инфа о креатине много спрашивают ....


Добавлено спустя 13 дней 14 часов 35 минут 5 секунд:

Всем привет! Как тренировки проходят, что то совсем тема ушла вниз ...
Силовой спорт совсем не интересен форумча нам?

[Denver]

maxxiimka, Перерыв пока ))

[Mozgokluy]

Нормально проходят)))) Я на курсе)))))

Добавлено спустя 3 дня 22 часа 59 минут 35 секунд:

Кто-нибудь занимается/занимался в клубе "Атлант", который в прошлом году перед НГ на МЖК открылся ? Нужны отзывы адекватные. Собираюсь клуб сменить, присматриваюсь.

Добавлено спустя 1 час 57 минут 6 секунд:

Прошу прощения... Клуб "Антей".

[shoti]

Собственно, имею желание походить в "качалку", только зная себя, хочется походить, хотя бы первый месяц с инструктором (а ля тренером). Ибо ленивый от природы шо ппц =)) а так хоть с человеком заниматься и по нормально программе, ибо есть опыт ходьбы в одинокого. Выглядело примерно так: пришел, тут качнулся, там качнулся, тут занято, там занято, и в итоге и то и это пропустил с мыслью "ну и фиг с ним" =)
Дак вот суть вопроса, где и по чем можно походить, еще загвоздка, что по времени у меня не получается фиксировано, т.е. я могу, допустим пн-ср-пт, но время в какое я могу, в промежутке от 13.00 и до 18.00... ибо я работаю водителем и где как заявки закончатся фиг знает за ранее...
Находил в зареке на Эрвье 400р занятие с тренером, но он там до 17.00, а у меня по закону подлости может выпадать и после 17... Район тренировок не критичен особо, хотя... хотелось бы наверно НЕ углубляться за Пермякова в сторону Войновки, ну и лесобаза никак не по пути, остальные районы в принципе норм =)

[M_A_N]

Я в Титан хожу (Республики 163, http://vk.com/stitan72), пока все устраивает, тренер есть, народу не очень много (хожу в обед).

[shoti]

блин точно, забыл уточнить, езжу на грузовике со всеми вытекающими.. =) хотя вот к Титану можно и на рижской оставить машинку, надо заехать завтра будет, пообщаться,спасибо M_A_N,

[Nord_41]

Может кто подскажет, где в районе Восточного-2 ну или вообще в той стороне есть детские группы по стрейчингу (растяжка)?

дополнительно есть вопрос к детским тренерам по боксу (желательно в личку)

[Denver]

shoti, Тема про тренажерку была уже, поэтому объединил с твоей. По теме: в "Здоровье" есть тренер

[shoti]

Denver, спасиб, чет сам не подумал поискать =)) после прочтения топика, вопрос закрыт

[SERGIK72]

shoti, дениско... дак ты начинай грузовика вручную выгружать))))))
а в районе войновки есть что нить с тренером?!

[proektant]

тема все еще актуальна, есть ли в зареке тренажорки нормальные, кто-нибудь ходит в здоровье на газовиков, есть такие, как впечатление?

[Denver]

proektant, Я ходил. Обычная тренажерка без выпендрежа. Цена чуть ниже средней, хотя сейчас может быть и подравнялась. Там тренажеры обновляли. В принципе есть всё, что надо (и беговые дорожки, и всякие ходули и т.д). Есть тренер. Основная масса народу ходит по понедельникам, средам, пятницам. Я ходил по вторникам, четвергам, субботам - это наиболее приемлемо, народу по-меньше...
Ещё в 43-ей школе есть тренажерка, но я там не был

[Апрельская]

Может кто подскажет, где в районе Восточного-2 ну или вообще в той стороне есть детские группы по стрейчингу (растяжка)?

дополнительно есть вопрос к детским тренерам по боксу (желательно в личку)

детский бокс есть в ситифитнес на Орджоникидзе, но там карта годовая

Бойцовский клуб атлетик джим на Осипенко, 79 так же ориентирован на бойцовские виды спорта.
Очень интересный формат клуба (на любителя) - огромная площадка, где в каждом углу что то "свое": ринг, тренажеры, открытый класс групповых программ (без стен).

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Я в Титан хожу (Республики 163, http://vk.com/stitan72), пока все устраивает, тренер есть, народу не очень много (хожу в обед).

он в подвале находится?

[Nord_41]

Апрельская, это все в центре. Прошлым летом я водил сына на стрейчинг в Колизей на Минской. В принципе все там было хорошо, но сейчас возить в центр не получится.
Вот и хотелось в районе Восточного - 2 найти дополнительные занятия на летний период.

[Апрельская]

Апрельская, это все в центре. Прошлым летом я водил сына на стрейчинг в Колизей на Минской. В принципе все там было хорошо, но сейчас возить в центр не получится.
Вот и хотелось в районе Восточного - 2 найти дополнительные занятия на летний период.

остается как вариант обзвонить все местные клубы, в центре открыли ситифокс, там могут совмещать заняти и дети и родители, но это опять же для вас не актуально. Хотя... Атлетик джим на Н.Ростовцева осмотрите, там вроде бы что то есть для детей.

[AxelF]

Коклаяев узнал, что в одной Зоне тянут становую в 450 кг. на одной баланде и чифире.
Решил приехать поучиться у гуру!!!

[slart]

Nord_41,
http://www.citysportclub.ru/ в восточном точно есть для детей

[Nord_41]

slart,
спасибо. Позвоню им по стрейтингу, а по боксу детскому у меня просто вопрос был к детским тренерам.

[zubilovot]

Качки подскажите где стероиды можно купить?

[ЕКХ]

zubilovot, интернет отключили? русфарма, стронгфарма и т.д.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Коклаяев узнал, что в одной Зоне тянут становую в 450 кг. на одной баланде и чифире.
Решил приехать поучиться у гуру!!!

в этом выпуске один из заключенных пожал более 200 кг без какой-либо экипы

[zubilovot]

zubilovot, интернет отключили? русфарма, стронгфарма и т.д.

Там всегда так сложно переводы, кошельки, оплата доставки. Я привык заказал, приехал, забрал.

[AxelF]

ЕКХ, для того который справа 200 явно не предел. Явно что то употребляет. На вид даже здоровее Кокляева выглядит.

[Mozgokluy]

На баланде и чифире... Насмешили, плять... Такую массу чтобы набрать нужен не только спортпит, но еще и жрать раз 5-6 в день.

[ЕКХ]

zubilovot, в личке
AxelF, тот, что справа как раз и не пожал столько

[Mozgokluy]

Кстати, в связи с повышением ценников на спортпит, кто на что перешел ?

[Pipon]

Mozgokluy, syntha-6 стал мешать с лактомином

[Mozgokluy]

Pipon, Лактомин-80 ? Где берешь ? На Мельникайте ?

[Pipon]

Mozgokluy, да, у Юры

[parker]

Подскажите экономный магазин спортивного питания? А то в ценах не ориентируюсь..