Бег, пробежка
- MasterAvto
- Автолюбитель
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 20:51
-
Рейтинг: 56 
-
Репутация: 0 
Бег, пробежка
Побегать очень приятно после тяжелого рабочего, самое главное, было бы где пробежаться. Не всем везет с наличием парков и скверов рядом с домом 
- sportsmenka
- Ас
- Сообщения: 2917
- Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:00
- Предупреждения: 3
-
- Награды: 1
-
Рейтинг: 11 430 -
Репутация: +47
- КАЗАХСТАН
- Пилот
- Сообщения: 4055
- Зарегистрирован: 11 дек 2010, 00:00
- Награды: 1
-
Рейтинг: 18 205 -
Репутация: +16
Бег, пробежка
Чот яло как то в этом году сезон открывается
Следи за собой. За остальными мы сами последим.Majesti©
- AxelF
- СуперГуру
- Сообщения: 15077
- Зарегистрирован: 10 янв 2009, 00:00
- Награды: 2
-
Рейтинг: 68 659 -
Репутация: +62
Бег, пробежка
Набегался этим летом. Начинал дистанцию с 3 км и закончил на 21 км.
Сначала весной бегал по стадиону по 3-4 км.
Потом начал бегать по пересеченной местности по 5-7 км.
Далее попробовал бегать по 10 км.
Еще через месяц 15 км вполне легко пробежал.
И вот к осени уже осилил полумарафоную дистанцию.
Сначала весной бегал по стадиону по 3-4 км.
Потом начал бегать по пересеченной местности по 5-7 км.
Далее попробовал бегать по 10 км.
Скрытый текст:
Еще через месяц 15 км вполне легко пробежал.
Скрытый текст:
И вот к осени уже осилил полумарафоную дистанцию.
Скрытый текст:
Лучший путь к успеху — это влюбиться в то, что ты делаешь. ©Джеки Чан.
Поделиться: